练体

拳脚精通，武者十段

招式娴熟，武者九段

拳冲脆响，武者八段

血充满身，武者七段

气血沸腾，武者六段

练气

丹田生气，武者五段

拳中握气，武者四段

气走肺腑，武者三段

气息外溢，武者二段

气沉丹田，武者一段

成意（下三阶）

意气混元，武道九阶

拳出有意，武道八阶

拳意上身，武道七阶

生炁（中三阶）超凡

意气成炁，武道六阶

炁入骨髓，武道五阶

血肉满炁，武道四阶

元炁（上三阶）

意控外炁，武道三阶

外炁入体，武道二阶

内外一炁，武道一阶

领域

凝意成神，沟通天地

境随神变，身成领域