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赌气撕逼，怒容满面，双眼发红，两根大拇指在手机上狂点，不时还凑到嘴边发几句怼人的话过去。对此，杨承宇是佩服得五体投体，他就没有这般持久骂人的本事。晚上十一点，杨承宇凝神静坐，双手合抱于丹田，开始依照《帝经》记载的呼吸方法吐纳灵气，用功修炼。《帝经》将修炼境界分为纳灵化元，元灵化神，元神九变，合神入仙，仙元永恒五个境界。《帝经?卷一》所载修炼篇只有纳灵化元的修炼方法，主修五脏及丹田。杨承宇此前身体亏空的厉害，刚修炼不久，便感觉全身温热，尤其是腹部和五脏肾区，犹如两个小火炉一般，隐隐带有酸胀之感。修炼篇中说，肾为先天之本，藏精纳气，为生命源泉，故五脏之中先修肾，其次为肝、心、脾、肺，暗合五行相生之
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